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介绍吃橘子的好处
2021-11-19
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喝粥真的可以养胃吗？养胃需要注意这几点
一提到养胃，很多人首先想到的肯定是小米粥，经常喝粥就能养胃了吗？养胃不仅是靠食物，更重要的是养成良好的饮食习惯。粥养胃要因人而异。人一不舒服，很容易就会联想到喝煮得很烂的粥，减轻胃的负担，这样看好像可以养胃。但其实，想通过粥来养2021-11-19
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听力下降怎么办？常吃护耳食物延缓听力下降
椐有关医学资料统计，65岁以上老人有75%患有不同程度的耳鸣、耳聋症。如果患有某些慢性病，如糖尿病、高血压病和心血管系统疾病的人，这种比例就更高。所以，我们在即将步入老年行列时，不妨采取一些相应的预防措施，通过饮食调理，能够延缓听力下2021-11-19
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润肺的三款滋补药膳做法_1
一、萝卜沙参百合汤原料：百合25克，口蘑30克，胡萝卜1根，青萝卜100克，沙参15克，牛腩肉200克调味料：料酒，盐，八角，葱姜做法：1、百合沙参洗净，胡萝卜、青萝卜去皮洗净，切块，口蘑洗净，切十字花刀；2、牛肉洗净，切块，放沸水里，倒入料酒，汆2021-11-19
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母乳喂养越久孩子牙齿越健康
澳大利亚阿德莱德大学的研究者发现，母乳喂养越久，孩子牙齿越健康。 研究人员对1300多名婴儿进行了5年的追踪调查，他们分别吃母乳3个月、1年和2年，研究人员还调查了他们在3个月、1岁、2岁和4岁时使用了多久安抚奶嘴。当这些孩子5岁时，可确定他们存2021-11-19
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三个细节优化时尚男人健康
2021-11-16
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健康吃西餐 地中海饮食更佳
地中海饮食属于西餐的一种，这种饮食方式连续多年占据全球推荐饮食前三位。营养师指出，与一般西餐相比，地中海饮食好处很多，总体是吃得简单，却更清淡、多样化，具体来说：青菜、水果会选择附近当季的，多食豆类，多饮低脂或脱脂的牛奶、酸奶，2021-11-16
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有哪些中药美白祛痘面膜-
有哪些中药美白祛痘面膜?大家应该都有听说过，中药材中有很多味药对祛痘有抑制和消除功效，所以经常长痘痘的朋友可以试着用一些中药磨粉做成面膜用用，下面来看中药美白祛痘面膜有哪些。1、中药美白祛痘面膜之鱼腥草面膜材料:鱼腥草30克、清水600毫2021-11-16
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199一瓶的酵素片能有多养生？营养专家：还不如吃个苹果_1
199一瓶的酵素片能有多养生？营养专家：还不如吃个苹果 “大餐后嚼一片酵素，就能消耗掉食物热量，既排毒又减肥，再也不用担心长胖了” 打着【美容减肥、排毒养颜】的旗号，酵素一夜之间就成了朋友圈里的“网红”，顺势还掀起了2021-11-16
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【回吸时鼻分泌物带有毛发血丝】_起因_诱因
2021-11-16
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